quinta-feira, 15 de junho de 2017

Casino Estoril inaugura na Galeria de Arte “A Revolução dos Beijos” de Renato Rodyner

A Galeria de Arte do Casino Estoril inaugura, no próximo dia 22 de Junho, às 21h30, a exposição “A Revolução dos Beijos”, da autoria do luso-brasileiro Renato Rodyner. O artista nasceu em 1962, em Porto Alegre, Rio Grande do Sul, Brasil e desde 1980, escolheu Cascais para trabalhar e residir.

“Renato Rodyner é um ser humano afável, que tem na simpatia um dos seus grandes trunfos, estando sempre pronto a ajudar o próximo”, sublinha Nuno Lima de Carvalho, Director da Galeria de Arte.

“Nas Artes é um trabalhador nato e o seu contacto com grandes artistas brasileiros e portugueses tem-no ajudado muito na sua evolução. A “paleta” do Renato é riquíssima, recolhida das cores do Brasil e Portugal, que utiliza com saber e com apontamentos expressionistas líricos”, conclui Nuno Lima de Carvalho.

A Galeria de Arte do Casino Estoril acolhe, assim, a exposição “A Revolução dos Beijos”, na qual Renato Rodyner comemora, precisamente, 40 anos da sua já notável carreira artística.

quinta-feira, 8 de junho de 2017

S.O.S. Operação Bikini - O PLANO DE 31 DIAS PARA OBTER UMA BARRIGA FIRME

Barriga Fit não é um guia de atividade física, nem um manual de dieta, mas um diário de saúde e de boa forma que, uma vez seguido ao longo de um mês, lhe vai trazer resultados surpreendentes e duradouros, com um corpo mais bonito e uma barriga verdadeiramente fit.

Izabel de Paula traz-nos uma massagem específica por dia, para aplicar a si própria e também uma «mezinha» de fácil preparação. Esta combinação arrasadora irá fazer com que perca rapidamente volume abdominal e favoreça a oxigenação das células, eliminando toxinas, tonificando os músculos e, em pouco tempo, começar a perder barriga. Barriga Fit ensina-lhe também os exercícios físicos mais eficazes para fortalecer os músculos abdominais, que poderá executar com facilidade em qualquer sítio.

E, para que se sinta acompanhada e com uma motivação acrescida, encontrará um mapa dos seus treinos diários e uma grelha para preencher com informações sobre o que põe no prato.


«Sei que este livro vos vai ajudar a atravessar o "deserto das gorduras localizadas". Isto vindo de uma mulher magra pode soar a disparate, mas a flacidez e a celulite afetam todas as mulheres – e eu não sou exceção.»

Ana Sofia Martins, atriz

terça-feira, 6 de junho de 2017

Curar sem medicamentos - Tâmara Castelo

Quantas vezes é que, ao primeiro sintoma de febre, se medica uma criança com paracetamol ou ibuprofeno quando há outras soluções tão ou mais eficazes e, ainda por cima, sem efeitos secundários a médio e longo prazo?

Por que razão se toma tantos anti-histamínicos sem ter em conta que a alimentação é absolutamente determinante para prevenir as alergias, nomeadamente se tivermos cuidado com os lacticínios e o glúten? Isto já para não falar das infeções urinárias ou das gastroenterites, que acabam por nos levar a um círculo vicioso de tomas de antibióticos quando isso é perfeitamente evitável?

O pêssego, o pepino, os cogumelos, o cravinho, o tomilho, a cera de abelhas, as infusões das mais diversas plantas, entre centenas de outros produtos, têm propriedades medicinais que nos ajudam a prevenir e resolver numerosos problemas de saúde, como rinite, laringite, otite, vários tipos de tosse, eczema, má circulação, obstipação, enjoos, complicações do foro digestivo, etc., etc., etc...

«Há muitas patologias, sobretudo as que podem ser mortais, em que a medicina e a farmacologia convencionais continuam a ser uma opção para mim, seja como profissional, como paciente ou como mãe. É também por isso que sigo à risca o plano nacional de vacinação. Mas há uma série de doenças comuns em que os químicos estão longe de constituir as ferramentas mais indicadas para as combater. Ao longo da minha prática clínica, graças aos meus conhecimentos de Medicina Tradicional Chinesa e Homeopatia, pude comprovar que a maioria dos medicamentos podem ser evitados se optarmos por uma alimentação saudável e se recorremos a soluções cem por cento naturais. É essa experiência que partilho consigo neste livro prático, que poderá consultar para se prevenir, mas também em caso de S.O.S.» Tâmara Castelo

segunda-feira, 5 de junho de 2017

BUONDI desenvolve torre de vigia em parceria com o ISN

No âmbito da parceria entre a Nestlé Portugal e a Direção Geral da Autoridade Marítima (DGAM), iniciada em 2016, que tem por objetivo a implementação do projeto da marca portuguesa de cafés torrados, BUONDI, denominado “Expressa-te em Segurança”, foi desenvolvida a propósito da celebração dos 125 anos do Instituto de Socorros a Náufragos (ISN), uma torre de vigia inovadora para os Nadadores Salvadores.

Esta nova torre de vigia, de 4 metros, construída em aço lacado e polietileno, material que possui excelentes qualidades de resistência estrutural e ao impacto, será colocada em três das mais frequentadas praias do país: Praia dos Salgados – Albufeira; Praia da Morena – Costa da Caparica; Praia do Titan – Matosinhos. O posto de vigia possibilita um plano de observação mais elevado garantindo uma melhor perspetiva da área a vigiar, o que representa uma mais-valia na deteção de risco de afogamento e agilização nas operações de socorro.

Para Maria José Santos, responsável da Nestlé, “este é um projeto que faz todo o sentido para BUONDI – marca que está desde sempre ligada às praias portuguesas e que assim vai ajudar a proporcionar um verão mais seguro a quem quer aproveitar a praia, o calor e as ondas de forma intensa”.

Como refere o Vice-Almirante Luís Carlos de Sousa Pereira, Diretor-Geral da Autoridade Marítima, “a instalação deste posto de vigia em praias vigiadas possibilita um incremento significativo na melhoria das condições de segurança para os utentes das zonas balneares, sendo esta a nossa principal preocupação durante a época balnear, é também um equipamento facilitador do trabalho diário dos nossos Nadadores Salvadores”.

A parceria entre a DGAM e a Nestlé Portugal, com duração de 3 anos, visa apoiar o ISN com ações de sensibilização e atividades inovadoras que prometem alertar e sensibilizar as pessoas para os cuidados que devem ter e, desse modo, ajudar a salvar vidas. De entre as inúmeras atividades previstas no âmbito deste protocolo, de destacar também as cadeiras dos Nadadores Salvadores, autênticos safespots, que proporcionam melhores condições a estes profissionais (colocadas em 31 praias pelo país), bem como as ações de sensibilização com o tema “Respeitar os avisos é viver intensamente” que visam valorizar o trabalho dos Nadadores Salvadores e o respeito pelos mesmos enquanto autoridade de segurança na praia. Estas ações terão lugar no decorrer do mês de agosto em praias de norte a sul do país.

A banda Tamla propõe noites de música ao vivo no Arena Lounge do Casino Lisboa

As noites de animação no Casino Lisboa distinguem-se pelas renovadas sugestões de música ao vivo. Inspirada no som da Motown, a banda Tamla sobe ao palco multiusos do Arena Lounge na próxima Quarta-Feira, dia 7. Com entrada livre, o ciclo de actuações prolonga-se até dia 10 de Junho.

Desta sua essência, o estilo perdura na “alma” característica à sua representação. O som da Motown apresenta-se ao público como título de criação de três performers sincrónicos, evocando os mentores e sucessores desta vibração musical única.

Num aguardado reencontro com os visitantes do Casino Lisboa, a banda Tamla propõe um ciclo de actuações muito dinâmico. A vocalista Elisabete Brás partilha o palco com André Mendes nas teclas, e João Colaço na bateria.


Programação da banda Tamla

Quarta-Feira, dia 7 de Junho: 22h00 às 22h50 e das 23h10 às 00h00

Quinta-Feira, dia 8 de Junho: 20h30 às 21h20 e das 23h20 às 00h10

Sexta-Feira, dia 9 de Junho: 20h30 às 21h20 e das 23h20 às 00h10

Sábado, dia 10 de Junho: 20h30 às 21h20 e das 23h20 às 00h10



As noites de música ao vivo continuam em destaque no Casino Lisboa que recebe, de Quarta-Feira a Sábado, um elenco de jovens bandas nacionais. Com entrada livre, a não perder, no Arena Lounge.


Por imperativo legal, o acesso aos espaços do Casino Lisboa é reservado a maioresde 18 anos.